Has escuchado algo de esto? «Llega navidad y yo sin ti en esta soledad»…… voy a bajar de peso para que me quede bien la ropa que me voy a poner, voy a hacer ejercicio para poder ponerle el vestido de baño, la ropa nueva o lo que sea. Porque no bajo de peso, si solo …
Archivos de la etiqueta: Panamá
Hablemos del Acoso escolar
En los últimos años hemos visto noticias de niños o adolescentes en Estados Unidos que disparan a sus compañeros o se quitan la vida. El departamento de educación y justicia, en ese país, estima que casi 1 millón de alumnos de 12 a 18 años de edad (4 por ciento) reportaron tener miedo durante los seis …
Hablemos del Colesterol
Con la publicidad alrededor del colesterol, muchos se sorprenden cuando le contamos que está sustancia es necesaria para nuestra vida y que se produce en el cuerpo (además de que se aumenta por lo que ingerimos) para proteger los nervios, construir tejidos, ciertas hormonas, vitamina D, producir bilis. Pero el colesterol no es del todo «malo» …
Me siento bien, Tendré que acudir al médico?
Al hablar con los pacientes en consulta o preguntarles cual es el motivo de su visita, muchos hablan de una condición detonante que les hizo acudir, ya sea un resfriado, diarrea u otra condición que para ellos es un poco urgente. Todos dicen que «nunca» acuden al médico, pero esa practica será adecuada? Cuando somo …
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Hablemos de Hipertensión: Rompiendo mitos.
En la consulta al hablar sobre algunas condiciones de salud, muchas de las personas no reconocen la hipertensión o presión arterial elevada como un problema de salud importante. Quizás esto se debe a que en la mayoría de los casos la presión arterial elevada no presenta síntomas. Por eso se sorprenden mucho cuando al realizarle el …
Medicina Familiar, que es?
Muchos nos han preguntado qué es la medicina familiar o que hace el médico (médica) de familia? Por lo que realizamos un vídeo explicando algunas de nuestras funciones. https://youtu.be/5Gn8-TfGmaY La medicina familiar es una especialidad médica horizontal con un campo de acción y un cuerpo de conocimiento propios que se encarga de mantener la salud en …
La Lactancia materna es tu mejor opción
En Panamá nunca habíamos tenido problemas con la lactancia materna y la aceptación de las madres dando de mamar en áreas públicas. El tema de esta nueva forma de intolerancia nace desde el norte de nuestro continente, luego de que una presentadora de televisión hiciera pública su intolerancia hacia las madres que amamantan y a …
Estrés del cuidador
El cuidado de una persona enferma, anciana o discapacitada, es una dura carga para cualquier persona que se vea sometida a dicha tarea y es frecuente que en algún momento quien cuida se sienta incapaz de afrontarlo, ya que compromete su bienestar, e incluso su salud. Este síndrome de cuidador enfermo, se conoce así, pues …
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