5 pasos para aumentar mi amor propio

Media Naranja… pero si eres la naranja entera. Aprender a amarte es el primer paso para tener una vida plena, aunque la vida te lleve por caminos tortuosos, sin importar que piensen otras personas de ti, no ser influenciada por otros y afrontar mejor las dificultades. ¿Qué es el amor propio? El amor propio es …

“Perdonar… es recordar sin dolor”

Cuando alguien nos lastima es natural sentirse con deseos de atacar al ofensor o incluso por miedo a sufrir más ofensas se puede optar por huir de la situación ofensiva. Otros pueden tomar el camino de la venganza (como el dicho “ojo por ojo”), o buscar enérgicamente la justicia frente a una ofensa cometida. Todos …

¿ Porque la familia debe ser lo más importante en nuestra vida?

Alguien ha escuchado alguna vez la expresión  “ No somos islas”, ¡tal cual! no somos entes aislados en el mundo, vivimos rodeados de personas y las personas que más influyen en nuestro  desarrollo, ya sea: emocional, intelectual,  cultural e inclusive nuestro patrón de creencias fue moldeado poco a poco por nuestra familia. Una de  las …

Espiritualidad y Salud

Somos un ser integral, tenemos una conciencia, un cuerpo, una mente y estamos en comunidad con las demás personas y el medio ambiente. Y cada aspecto influye de manera positiva o negativa en nuestra salud. En el estudio de la salud de una persona, hablar sobre cuales son sus creencias, sea en una religión, un …