Social

La familia va creciendo

Desde el 2016 creamos este espacio con el objetivo  de ayudarte a mejorar todos los aspectos de tu vida, por medio de  consejos de prevención, manejo y tips. Cada una tiene un forma característica de expresarse y nos gusta compartir información. Compartimos una misma visión de ser una comunidad líder, ofreciendo servicios de salud integrales de alta calidad,… Sigue leyendo La familia va creciendo

Familia

Un Médico entrenado en tí

el médico de familia esta entrenado en la persona, la trata de forma integral en todas las etapas de la vida.

Condiciones y enfermedades

Se inteligente con la Enfermedad Renal Crónica

En el día mundial del riñón, Tú médico Familiar quiere que tomes conciencia de cuales son las causas de esta enfermedad. La cual disminuye la calidad de vida en todas las esferas social, física, mental y espiritual. Qué es la enfermedad renal Crónica (ERC)? para definirlo es primordial saber que sus riñones son partes esenciales de… Sigue leyendo Se inteligente con la Enfermedad Renal Crónica

Consejos de Salud

Guía básica: Que hacer ante uno.

Hace unos días, nos vimos expuestos a un evento natural que teníamos años no ocurría. Durante el evento, no paso grandes daños, solo un par de muebles caídos, pero por suerte no hubo heridos reportados ni muertes que lamentar. Pero este evento nos hace ver que somos vulnerables a cualquier evento de la naturaleza o […]

Consejos de Salud, Social

Antes de viajar lee esto

Porque nos gusta el verano? En esta época del año, muchas personas tienen sus vacaciones, los niños no tienen clases y se presta el ambiente para salir y explorar. Se planean viajes, ya sean cortos o largos, los cuales traen beneficios para nuestra salud. Por ejemplo, viajar  ayuda a disminuir los niveles de estrés, mejora… Sigue leyendo Antes de viajar lee esto

Familia, Social

Guía basica para afrontar Cambios

Como el río que fluye, su caudal nunca es el mismo. Los cambios son parte de nuestra vida diaria, algunos son tan pequeños que los percibimos cuando ha pasado mucho tiempo, como por ejemplo cuando abrimos los ojos y el niño pequeño ya es todo un adolescente que nos cuestiona todo. Pero otros pueden llegar… Sigue leyendo Guía basica para afrontar Cambios

Consejos de Salud

☀️ 5 tips para protegerte del sol

Llega el verano es sinónimo de tiempo fuera, para ir a la playa, subir las montañas, ir de  excursión al volcán o la india dormida. En fin, muchos viajes fuera de casa disfrutando con la familia o sencillamente tomándose un tiempo fuera de la rutina, recargando baterías. Pero tomar muchos rayos de  sol pueden ser… Sigue leyendo ☀️ 5 tips para protegerte del sol

Social

De la Realidad y la Ficción

Muchas veces quisiéramos que las cosas funcionaran de la forma cómo fueron pensadas. Lamentablemente, la realidad a veces nos golpea en la cara, y nos recuerda que una cosa es lo que vemos escrito en un papel, y otra cosa, lo que se vive en el día a día. En la constitución de la República… Sigue leyendo De la Realidad y la Ficción

Condiciones y enfermedades

10 hechos del HIV que debes conocer

Un paciente entra en consulta un poco temeroso y aprensivo, acude por que tiene meses sintiendo malestar general, debilidad, ha presentado intermitentemente dolor de garganta, siente los ganglios inflamados. Esta muy preocupado porque lee en un sitio de internet que algunos de estos síntomas son de SIDA.  Recuerda que salió con unos amigos y mantuvo… Sigue leyendo 10 hechos del HIV que debes conocer

Condiciones y enfermedades

Algunas cosas sobre depresión

Existen muchos mitos con respecto a las enfermedades mentales, muchas personas no consideran que sea una enfermedad real. Hicimos esta infografía destacando algunas cosas que saber sobre una de ellas. La depresión es una condición clínica heterogéneo, con una amplia variedad de síntomas, algunos pueden ser emocionales, físicos o mentales (cognitivo). Ella se produce por… Sigue leyendo Algunas cosas sobre depresión