Consejos de Salud, Diabetes

Prediabetes: prevenir-diabetes

La prediabetes es un punto de retorno, donde la azucar (glucosa)  en la sangre esta alta pero no tan alta para ser llamada diabetes. Cuando estamos en esta condición no presentamos sintomas, con un examen de glucosa en sangre sabremos si estas en este rango. Las personas con prediabetes pueden desarrollar diabetes en algunos años… Sigue leyendo Prediabetes: prevenir-diabetes

Condiciones y enfermedades

Se inteligente con la Enfermedad Renal Crónica

En el día mundial del riñón, Tú médico Familiar quiere que tomes conciencia de cuales son las causas de esta enfermedad. La cual disminuye la calidad de vida en todas las esferas social, física, mental y espiritual. Qué es la enfermedad renal Crónica (ERC)? para definirlo es primordial saber que sus riñones son partes esenciales de… Sigue leyendo Se inteligente con la Enfermedad Renal Crónica

Consejos de Salud

Guía básica: Que hacer ante uno.

Hace unos días, nos vimos expuestos a un evento natural que teníamos años no ocurría. Durante el evento, no paso grandes daños, solo un par de muebles caídos, pero por suerte no hubo heridos reportados ni muertes que lamentar. Pero este evento nos hace ver que somos vulnerables a cualquier evento de la naturaleza o […]

Niños y Adolescentes, Social

Como conseguir seguridad en Redes Sociales

Utilizar las redes sociales se ha convertido en algo indispensable en este mundo globalizado. Usalas de forma segura.

Consejos de Salud, Social

Antes de viajar lee esto

Porque nos gusta el verano? En esta época del año, muchas personas tienen sus vacaciones, los niños no tienen clases y se presta el ambiente para salir y explorar. Se planean viajes, ya sean cortos o largos, los cuales traen beneficios para nuestra salud. Por ejemplo, viajar  ayuda a disminuir los niveles de estrés, mejora… Sigue leyendo Antes de viajar lee esto

Condiciones y enfermedades

10 hechos del HIV que debes conocer

Un paciente entra en consulta un poco temeroso y aprensivo, acude por que tiene meses sintiendo malestar general, debilidad, ha presentado intermitentemente dolor de garganta, siente los ganglios inflamados. Esta muy preocupado porque lee en un sitio de internet que algunos de estos síntomas son de SIDA.  Recuerda que salió con unos amigos y mantuvo… Sigue leyendo 10 hechos del HIV que debes conocer

Condiciones y enfermedades

Hablemos sobre el cáncer de mama en Panamá. Mitos y realidades.

El cáncer es caracterizado por el crecimiento descontrolado y la propagación de una célula maligna. Si esta célula se encuentra en la glándula mamaria, se desarrollará el cáncer de mama. Este es un mes lleno de rosado,  que nos recuerda la importancia de la mamografía anualmente para todas las pacientes mayores de 40 años y  además… Sigue leyendo Hablemos sobre el cáncer de mama en Panamá. Mitos y realidades.

Condiciones y enfermedades

Hablemos del Colesterol 

Con  la publicidad alrededor  del colesterol, muchos se sorprenden cuando le contamos  que está sustancia es necesaria para nuestra vida y que se produce en el cuerpo (además de que se aumenta por lo que ingerimos) para proteger los nervios, construir tejidos, ciertas hormonas, vitamina D, producir bilis. Pero el colesterol no es del todo "malo"… Sigue leyendo Hablemos del Colesterol 

Consejos de Salud

Me siento bien, Tendré que acudir al médico?

Al hablar con los pacientes en consulta o preguntarles cual es el motivo de su visita, muchos hablan de una condición detonante que les hizo acudir, ya sea un resfriado, diarrea u otra condición que para ellos es un poco urgente. Todos dicen que "nunca" acuden al médico, pero esa practica será adecuada? Cuando somo… Sigue leyendo Me siento bien, Tendré que acudir al médico?