Llega el verano es sinónimo de tiempo fuera, para ir a la playa, subir las montañas, ir de excursión al volcán o la india dormida. En fin, muchos viajes fuera de casa disfrutando con la familia o sencillamente tomándose un tiempo fuera de la rutina, recargando baterías. Pero tomar muchos rayos de sol pueden ser …
Archivos de la categoría: Consejos de Salud
«Porque no bajo de peso»
Has escuchado algo de esto? «Llega navidad y yo sin ti en esta soledad»…… voy a bajar de peso para que me quede bien la ropa que me voy a poner, voy a hacer ejercicio para poder ponerle el vestido de baño, la ropa nueva o lo que sea. Porque no bajo de peso, si solo …
Me siento bien, Tendré que acudir al médico?
Al hablar con los pacientes en consulta o preguntarles cual es el motivo de su visita, muchos hablan de una condición detonante que les hizo acudir, ya sea un resfriado, diarrea u otra condición que para ellos es un poco urgente. Todos dicen que «nunca» acuden al médico, pero esa practica será adecuada? Cuando somo …
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Medicina Familiar, que es?
Muchos nos han preguntado qué es la medicina familiar o que hace el médico (médica) de familia? Por lo que realizamos un vídeo explicando algunas de nuestras funciones. https://youtu.be/5Gn8-TfGmaY La medicina familiar es una especialidad médica horizontal con un campo de acción y un cuerpo de conocimiento propios que se encarga de mantener la salud en …
La Lactancia materna es tu mejor opción
En Panamá nunca habíamos tenido problemas con la lactancia materna y la aceptación de las madres dando de mamar en áreas públicas. El tema de esta nueva forma de intolerancia nace desde el norte de nuestro continente, luego de que una presentadora de televisión hiciera pública su intolerancia hacia las madres que amamantan y a …
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Mi salud, mi decisión.
La salud es un derecho, pero implica una responsabilidad. En la actualidad hay un aumento exponencial de enfermedades crónicas, cierto. Las enfermedades crónicas son aquellas que se desarrollan con el tiempo en forma progresiva y lenta. Algunos ejemplos son: enfermedades del corazón, infartos, diabetes, cáncer, enfermedades respiratorias, que son las principales causas de muertes a …
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